Сухість у роті: причини та методи усунення дискомфорту

Содержание

Дуже часто при різних захворюваннях пацієнти скаржаться лікаря на сухість в ротовій порожнині. Як відомо, тіло людини практично на 80% складається з води, її недолік дуже згубно позначається на роботі всіх внутрішніх органів. Однак далеко не завжди саме зневоднення призводить до відчуття сухості у роті. Причин, із-за яких може з’явитися цей симптом, велика безліч, тому використовуються різні способи усунення дискомфорту.

Що означає сухість у роті

Сухість у роті інакше називається ксеростомією і позначає зневоднення слизової оболонки ротової порожнини з-за недостатньої секреції слинних залоз. У людей це може виражатися по-різному. Одні просто відчувають невелике бажання випити води, і після цього неприємний симптом проходить, інші ж мучаться з-за сухості постійно. При цьому стає складно повноцінно розмовляти, ковтати їжу, що істотно погіршує якість життя пацієнта.

Женщина пьёт воду

Сухість у роті викликає постійне бажання випити води

Спрага, тріщини на губах, печіння мови та інші супутні прояви

Також люди відзначають інші супутні симптоми:

  • відчуття липкості, мова «прилипає» до неба;
  • постійна присутність спраги;
  • поява тріщин на губах і в куточках рота;
  • подразнення слизової поверхні ротової порожнини;
  • відчуття сухості в гортані;
  • печіння та свербіж мови. Він червоніє, стає шорстким, тріскається;
  • порушення смакових відчуттів;
  • зміна голосу. Він сідає, стає хрипким;
  • поширення сухості і на носову порожнину, виникнення неприємних відчуттів під час дихання;
  • поява неприємного запаху з рота.

Причини сухості в роті вранці, ввечері і вночі

Причин появи сухості в ротовій порожнині може бути величезна кількість. Далеко не завжди це говорить про серйозні захворювання, деколи це може бути тимчасовим станом організму із-за впливу зовнішніх факторів або вживання будь-яких речовин.

Зневоднення

Зневоднення через недостатнє вживання води є найбільш частою причиною сухості в роті. Також це може відбуватися під час перебування на спеці, з-за надмірного потовиділення і при надмірному захопленні солоними продуктами.

Крім того, опіки великого відсотка тіла можуть призвести до серйозних втрат рідини в організмі.

Мужчина пьёт воду

Через недостатню кількість вживаної води у людей виникає зневоднення

Дискомфорт після прийому ліків

Неприємні відчуття може викликати застосування різних ліків, у яких одним з побічних ефектів є сухість у роті. До таких препаратів належать деякі сечогінні засоби, протипухлинні, психотропні, противоалергенні, антибіотики, блокатори м-холінорецепторів, різні стимулятори, вазодилататори.

Нічна сухість у роті, пов’язана з нежиттю і хропінням

Риніт (нежить) також є дуже частою причиною появи сухості, особливо зранку після пробудження або навіть протягом всієї ночі. При закладеності носа людина починає дихати через рот, що призводить до пересушенности ротової порожнини.

Хропіння під час сну призводить до того, що протягом всієї ночі пацієнт може відчувати сухість слизової через дихання ротом.

Застосування ополіскувачів

Часте полоскання ротової порожнини також може стати причиною появи цього симптому. Надмірне застосування ополіскувачів з вмістом спирту змиває природний наліт з язика, пересушує ротову порожнину.

Сухе повітря

Знижена вологість повітря також може призвести до ксеростомії. Людина дихає сухим повітрям, який впливає на слизову оболонку, підвищує в’язкість слини. Мінімальна вологість в приміщенні повинна становити 40%.

Шкідливі звички: куріння, алкоголь

Куріння є дуже шкідливою звичкою. Смоли і нікотинова кислота, потрапляючи на слизову оболонку, спалюють її і протоки слинних залоз. Люди відчувають печіння на язиці, в горлі, сухість у роті та глотці.

Курение и алкоголь

Куріння і алкоголь — часті причини сухості у роті

Прийом алкогольних напоїв призводить до зневоднення організму. Ранок люди часто відчувають сухість та неприємний запах з рота.

Клімакс

Клімактеричний період є природним для жінок, починається він ближче до п’ятдесяти років. У період менопаузи змінюється рівень прогестерону і естрогену, що призводить до сухості всіх слизових оболонок організму.

Дефіцит вітамінів

Нестача вітаміну А дуже сильно позначається на стані всього організму. Сухість при цьому відчувається не тільки в роті, недостатнє зволоження призводить до того, що шкіра починає лущитися, волосся і нігті стають ламкими і крихкими. З-за авітамінозу порушуються процеси відновлення епітеліальних клітин, вони посилено слущиваются і можуть забити собою протоки слинних залоз, в результаті утворюється ретенційна кіста.

Стрес, депресія

Нервове перенапруження, стреси, депресії також можуть сприяти появі цього симптому. Пацієнтів часто мучить безсоння. Зазвичай сухість у роті проходить спільно з нормалізацією психічного стану людини. При нервових розладах харчового поведінки (булімія, анорексія) також може спостерігатися відсутність апетиту.

Захворювання органів шлунково-кишкового тракту, викликають відчуття сухості у роті

Захворювання органів шлунково-кишкового тракту також можуть стати причиною формування сухості у роті. При цьому пацієнти часто відчувають інші неприємні і навіть болючі симптоми.

Гострий або хронічний гастрит

Гастрит — гостре або хронічне запалення слизової оболонки шлунка. З-за диспепсичних розладів може з’явитися сухість у роті. Також пацієнти відзначають підвищений газоутворення, печію, тяжкість у животі, відрижку повітрям, бурління.

Боль в животе

При гастриті відзначається підвищене газоутворення, печія, тяжкість у животі та сухість у роті

Панкреатит

Панкреатит або запальні захворювання підшлункової залози можуть бути причиною появи сухості в роті через зменшення вироблення слини. Також можуть спостерігатися напади різкого голоду.

Холецистит

Холецистит — запалення жовчного міхура. У пацієнтів відзначається сухість у роті і гіркота в ранкові години з-за порушення відтоку жовчі.

Стакан воды

Далеко не завжди випита вода допомагає позбутися від сухості в ротовій порожнині

Інші патології c порушенням виділення слини

Також існують інші патології, які можуть призвести до виникнення сухості в ротовій порожнині:

  1. Захворювання слинних залоз безпосередньо призводять до проблем з виробкою слини. У деяких людей її обсяг істотно скорочується, а в інших і зовсім припиняється секреція. Багато пацієнтів відзначають також болючість при пальпації і припухлості в ділянці слинної залози. Вона може істотно збільшитися в об’ємі, що призводить до незручностей при ковтанні. Також травми щелепи і підщелепної області можуть привести до розриву і зупинці слини. Після прийому їжі із-за недостатньої секреції у роті відразу відчувається сухість.
  2. Порушення провідності язикоглоткового і лицьового нервів. Це може призвести до розладу іннервації слинних залоз, внаслідок чого знижується вироблення слини.
  3. Недокрів’я, при якому знижується вміст гемоглобіну в крові, що призводить до підвищеної стомлюваності, запаморочень, задишці, сухості у роті.
  4. Кандидоз ротової порожнини провокує поява білого нальоту на язиці і білуватою слини. Дія грибка сприяє тому, що слизові оболонки висушуються, стають роздратованими, можуть виникати виразки.Молочница во рту

    Кандидоз ротової порожнини може стати причиною сухості в роті

  5. Інфекційні захворювання приводять до підвищення температури тіла, інтенсивного потовиділення, що позначається на вмісті води в організмі. Поступово розвивається зневоднення. Особливо сильно це проявляється, якщо є кишкова інфекція, яка супроводжується нападами блювоти, рідким стільцем і слабкістю.
  6. Цукровий діабет полягає в недостатньої вироблення інсуліну, внаслідок чого в організмі сильно підвищується вміст глюкози. Відбувається порушення всіх обмінних процесів, у пацієнтів відзначається відчуття спраги, втрачається вага із-за збільшеного виділення сечі, з якої виходить дуже багато води. Це призводить до того, що слинні залози не в змозі нормально функціонувати, постійно відчувається сухість у роті, сильна спрага мучить. У деяких людей добовий обсяг сечі досягає шести літрів. Часто пацієнти можуть відчувати насолоду в ротовій порожнині, яка іноді супроводжується також металевим або іншим неприємним присмаком.
  7. Захворювання головного мозку, за яких відбуваються збої в регуляції секреторної функції слинних залоз. Особливо часто ці ускладнення спостерігаються при інсультах, хвороби Паркінсона і Альцгеймера, невриті трійчастого нерва.
  8. Тиреотоксикоз (збільшення активності щитовидної залози), при якому у пацієнтів виробляється надлишкова кількість гормонів, які починають поступово отруювати організм. З’являється дратівливість, болі в області живота, порушується сон, збільшується пульс, відчувається клубок у горлі. Люди скаржаться на часту діарею і блювоту, які сприяють зневодненню організму.
  9. Захворювання сечовидільної системи, такі як уретрит, цистит, простатит, нефрит також можуть сприяти появі ксеростомії.
  10. Ракові і доброякісні пухлини, що вражають слинні залози, також призводять до появи сухості в роті. Статися це може з-за різних причин. Якщо пацієнту було призначено лікування іонізуючою радіацією, то це може зруйнувати тканини залози. Також новоутворення може перетискати протоки. При цих діагнозах може бути призначено хірургічне видалення залоз.

Слюнные железы

Дуже часто сухість у роті пов’язана із захворюваннями слинних залоз

Рідкісні захворювання, при яких може з’явитися відчуття сухості у роті

Системні захворювання, що називаються також автоімунними або ревматичними, теж здатні привести до появи сухості в роті:

  1. Системна склеродермія є хворобою сполучної тканини, з-за якої порушується будова внутрішніх органів, шкірних покривів, суглобів. Через уражень слизових оболонок ротової порожнини відчувається сильна сухість.
  2. Хвороба Шегрена має іншу назву — синдром сухих слизових оболонок. Найчастіше він виявляється у жінок старше 40 років. Зачіпаються слізні, потові, вагінальні і слинні залози. Вони можуть бути болючими при пальпації, температура тіла підвищується.
  3. Муковісцидоз — дуже важка вроджена хвороба, при якій відбувається ураження залоз зовнішньої секреції. Також спостерігається порушення функцій дихальної, травної та інших систем організму. Перші симптоми помітні вже після народження, у дітей відзначається в’язка слина, погано збільшується маса тіла, пальці і губи можуть синіти, відчувається сухість у роті.Мужчина в пустыне

    Тривале перебування на сонці сприяє зневоднення

Які ще бувають причини постійної сухості в роті

Якщо слина виділяється нормально, але сухість у роті все одно залишається, то це може бути наслідком таких причин:

  • зміна складу і консистенції виділеної слини;
  • стоматологічні захворювання;
  • важкі фізичні навантаження;
  • перекуси всухом’ятку.

Тест на обезвоживание

В домашніх умовах можна провести простий тест на зневоднення організму

Діагностика і диференціальна діагностика

При виникненні сухості у роті потрібно звернутися до терапевта. При необхідності він направить до ендокринолога, ревматолога або стоматолога. Після первинного огляду та збору анамнезу лікар призначить додаткові діагностичні методи для уточнення діагнозу. В залежності від показників, пацієнта направляють на різні лабораторні дослідження.

  1. Загальний аналіз крові є стандартним методом діагностики деяких хвороб. Якщо виявляється недолік гемоглобіну і рівня еритроцитів, то це може вказувати на недокрів’я і склеродермію. Збільшення лейкоцитів свідчить про наявність серйозного запального процесу.
  2. Загальний аналіз сечі допомагає виявити склеродермію за наявності еритроцитів, білка, циліндричних зліпків і великої кількості лейкоцитів.
  3. Визначення рівня глюкози в крові необхідно для діагностики цукрового діабету. Підвищення вмісту цукру понад 5,5 ммоль/літр є тривожним симптомом.
  4. Аналіз крові на вміст гормонів необхідний при підозрі на тириотоксикоз. При ньому відбувається підвищення рівня Т3, Т4, знижується вміст тиреотропного гормону.
  5. Біохімічний аналіз крові при авітамінозі покаже рівень ретинолу менш 100 мкг/л, а рівень каротину нижче 200 мкг/л.
  6. Імуноферментний аналіз (ІФА) дозволяє виявити антинуклеарні антитіла, які свідчать про склеродермії.
  7. Серологічний аналіз крові при знаходженні ревматоїдного титру 1:80 вказує на синдром Шегнера.

Уровень глюкозы

У нормі рівень глюкози повинен бути від 3,3 до 5,5 ммоль/л

Крім лабораторних досліджень, використовуються спеціальні апаратні діагностичні методи, які з великою точністю дозволяють визначити різні захворювання.

  1. Ультразвукова діагностика (УЗД) — один з найпоширеніших методів, з допомогою якого можна виміряти розміри слинних залоз, виявити в них новоутворення, кісти, камені. Також можна досліджувати стан нирок, печінки, жовчного міхура і інших внутрішніх органів.
  2. Сиалосцинтиграфия призначається для вивчення роботи слинних залоз. Це променеве дослідження проводиться за допомогою введення радіонуклідного препарату (технецію, стронцію, йоду). Завдяки їх переміщенню можна відстежити, як утворюється слина і наскільки вільно вона проходить по протоках.
  3. Рентген призначається для виявлення пухлин, метастаз, сторонніх тіл, пошкоджень кісткової тканини.
  4. Сиалоаденолимфография призначається для діагностики хвороб слинних залоз і метастаз в області обличчя і шиї.
  5. Сиалометрия необхідна для оцінки рівня виділення слини. Можна оцінити роботу кожної залози окремо. В нормі у здорової людини повинно виділятися близько 1 мл слини в період від 10 до 20 хвилин.
  6. Зондування слинних проток проводиться для вивчення прохідності, а також дозволяє очистити їх від утворених каменів.Зондирование

    Зондування слинних проток не тільки дозволяє оцінити їх прохідність, але і допомагає видалити утворені в них каміння

  7. Біопсія призначається для вивчення взятого матеріалу на наявність злоякісних клітин.
  8. Комп’ютерна і магнитнорезонансная томографія — сучасні і дуже точні методи, що дозволяють в деталях вивчити стан внутрішніх органів, у тому числі і слинних залоз.

Відео про трьох тестах при виникненні сухості у роті

Як усунути сухість у роті

В даний час не існує лікарських засобів, які займаються усуненням тільки виникла сухості в ротовій порожнині. Щоб позбутися цього симптому, потрібна терапія основного захворювання. Також варто відмовитися від вживання ополіскувачів для рота, у складі яких міститься спирт.

При появі сухості в роті варто випити звичайної питної води, можливо, це допоможе позбавитися від цього симптому. Пам’ятайте, що солодкі та газовані лимонади тільки погіршують становище. Іноді допомагає жуйка або кислий льодяник, який сприяє слиновиділенню.

Цевимелин, Імудон та інші медикаментозні засоби для усунення неприємних проявів

Лікарські препарати підбираються індивідуально виходячи з первинного захворювання. Найчастіше призначаються:

  1. Інгаляції для усунення сухості в роті з засобами, що містять рослинні компоненти (Вітаон).
  2. Вітамінні комплекси. Необхідні при авітамінозі (Комплівіт, Алфавіт, Супрадин).
  3. Засоби від нежитю. Допомагають позбутися від риніту і усунути сухість у роті під час сну (Риностоп, Снуп, Санорин, Нафтизин).
  4. Фітоестрогени. Необхідні під час клімаксу (Ци-Клим, Иноклим, Фемінал).
  5. Імуномоделюючі препарати. Виписуються для підвищення опірності організму (Імудон).
  6. Препарати для посилення секреції слини (Цевимелин, Пілокарпін). Також йде стимуляція потовиділення.
  7. Гель для збільшення вироблення слини Xerostom. Так як він не містить цукру, то допускається його прийом при цукровому діабеті.
  8. Обволікаючий гель на основі силікону і полімерів Биотене. Зволожує ротову порожнину і перешкоджає випаровуванню слини.
  9. Спреї для заміни натуральної слини (Гипосаликс). Суттєво покращують стан пацієнтів при ксеростомії.
  10. Антибактеріальні спреї (Bioxtra). Перешкоджають появі карієсу і утворюють особливу плівку, яка захищає рот від пересихання.
  11. Гидратирующие кошти для відновлення балансу електролітів (Регідрон, Тригидрон, Гидровит).

Ліки, що допомагають позбутися від сухості слизової оболонки ротової порожнини — фотогалерея

Дієта: дозволені і заборонені продукти

При ксеростомії необхідно уникати продуктів і напоїв, які призводять до зневоднення:

  • соління;
  • чіпси, сухарики, снеки;
  • сухі продукти;
  • кава та інші напої з вмістом кофеїну;
  • спиртні напої.

При дегідратації варто вживати продукти, які містять у своєму складі велику кількість електролітів:

  • томати;
  • ізюм;
  • горіхи;
  • кавун;
  • диня;
  • шпинат;
  • картопля;
  • банани;
  • апельсини, мандарини, лимони;
  • зелені овочі.

Також варто включити в їжу продукти, що містять велику кількість Омега-3 жирних кислот, — лляна та оливкова олія, морську рибу. Вони сприяють зволоженню шкірних покривів і слизових оболонок.

Вживайте їжу з великим вмістом клітковини, так як вона вимагає ретельного пережовування, при якому виділяється велика кількість слини.

Кисломолочні продукти сприяють насиченню організму електроліти, які скорочують ризик появи зневоднення.

Як пити воду

Також дуже важливо пити воду в правильному обсязі і певним чином:

  • на один кілограм ваги необхідно 40 мл води в добу;
  • корисно випивати одну склянку теплої води після сну натщесерце;
  • варто збільшити споживання води, якщо ви займаєтеся важкою фізичною працею або спортом;
  • не рекомендується пити під час прийому їжі. Краще випити склянку води через 1,5 години після їжі;
  • необхідно стежити за температурою води, вона повинна становити приблизно 380С.

Крім зневоднення, організм людини може постраждати також через надмірне вживання води. Дуже важливо правильно розрахувати необхідну щоденну норму, щоб не нашкодити своєму здоров’ю.

Відео про правильне споживання води у програмі Олени Малишевої «Жити здорово!»

Народне лікування

У більшості випадків у лікуванні захворювань, симптомом яких є сухість у роті, не обійтися без медикаментів. Однак після консультації лікаря можна застосовувати різні народні засоби, які сприятимуть прискоренню одужання.

  1. При відсутності захворювань органів шлунково-кишкового тракту можна додавати в страви перець чилі в сушеному або свіжому вигляді. Його вживання сприяє посиленню секреції слини.
  2. Можна пожувати шматочок свіжого лимона, не додаючи до нього цукор.
  3. Корисно погризти шматочок льоду. Поступово розчиняючись, він зволожує ротову порожнину і поверхня мови.
  4. Можна провести інгаляцію з содою і сіллю (по 1 ч. л.), розчиненими в одному літрі води. Тривалість процедури становить 10-15 хвилин.

Ингаляции

З допомогою інгаляцій можна не тільки наситити слизові вологою, але і позбавитися від риніту

Інгаляції з трав’яним відваром

Для приготування цього засобу:

  1. Візьміть в рівних пропорціях календулу, мелісу, ромашку, м’яту.
  2. Всі компоненти подрібніть в блендері.
  3. Одну столову ложку суміші залийте склянкою води.
  4. Варіть на повільному вогні протягом десяти хвилин, процідіть.

Отриманий засіб можна використовувати разом з інгалятором або подихати над каструлькою, накрившись рушником. Тривалість процедури становить п’ятнадцять хвилин.

Лимонна вода

Лимонний сік сприяє зволоженню організму, а також насичує її вітамінами і енергією. Для приготування:

  1. Візьміть одну склянку води кімнатної температури.
  2. Додайте одну чайну ложку акацієвого меду і видавіть половинку лимона.
  3. Вживайте цей напій щодня з ранку натщесерце протягом одного місяця.

Лимонная вода

Випита лимонна вода натщесерце максимально ефективно насичує організм вітамінами

Регидрационный розчин

При сильному зневодненні і нестачі електролітів необхідно приготувати регидрационный розчин. Для цього:

  1. В одному літрі води кімнатної температури розчиніть 5-6 чайних ложок цукру і половину чайної ложки кухонної солі.
  2. Ретельно перемішайте і випивайте маленькими порціями, поки стан не нормалізується.

Ячмінний відвар

Цей засіб дозволяє швидко відновити зневоднений організм і наповнити його відсутніми мінеральними речовинами. Для приготування:

  1. Одну ложку ячменю залийте склянкою води.
  2. Доведіть до кипіння і варіть на слабкому вогні протягом десяти хвилин.
  3. Залиште остигати відвар і потім процідіть його.
  4. Перед вживанням додайте половину ложки меду і дві столові ложки свіжовичавленого лимонного соку.

Випивайте це засіб кожен день перед вживанням їжі з ранку протягом трьох тижнів.

Ячмень

Ячмінь багатий селеном і дозволяє вберегти шкірні покриви і слизові оболонки від шкідливих впливів

Прогноз лікування та можливі ускладнення

Сама по собі сухість у роті не є небезпечним для життя симптомом, однак ускладнення можуть виникнути з-за захворювань, які призвели до цього стану. У людей частішає ризик запалення ясен, розвитку карієсу і молочниці. У тих, хто використовує зубні протези, можуть виникати труднощі з їх носінням із-за сухості у роті. Також знижується функціонування смакових рецепторів, стає складніше розрізняти різноманітні види їжі.

При зневодненні відбуваються наступні небезпечні зміни в організмі:

  • порушується робота органів шлунково-кишкового тракту;
  • погіршується транспортування поживних речовин до внутрішніх органів;
  • підвищується артеріальний тиск;
  • порушується увага і пам’ять;
  • послаблюється імунітет;
  • починається передчасне старіння;
  • з’являються сильні головні болі;
  • формуються камені і пісок в нирках;
  • відчувається швидка стомлюваність;
  • виникає склероз;
  • отруюється організм через уповільненого виведення токсинів;
  • порушується робота нирок і печінки;
  • руйнуються і стоншуються хрящі.

Відео про домашньому тесті на зневоднення у програмі Олени Малишевої «Жити здорово!»

Особливості симптому у літніх людей, жінок

Іноді сухість в ротовій порожнині може з’являтися з-за вікових змін, а також у період менопаузи або вагітності у жінок.

Якщо у вагітної жінки сухість у роті супроводжується металевим або кислим присмаком, то це може свідчити про гестаційному діабеті. Цей стан досить серйозне і вимагає спостереження у лікаря.

Також в період виношування дитини частота сечовипускання значно збільшується, що призводить до підвищеного виведення рідини з організму.

У період менопаузи у жінки відбуваються серйозні гормональні перебудови, функції яєчників знижуються, скорочується вироблення статевих гормонів. Пацієнтки скаржаться на слабкість, припливи, озноб, дратівливість і відсутність сну. Також відчувається сухість в очах, піхву і в ротовій порожнині.

У людей похилого віку ксеростомія може бути пов’язана з поступовою атрофією слинних залоз або частим прийомом різних лікарських засобів.

Профілактика: які умови необхідно дотримуватися

Важливо розуміти, що легше попередити хворобу, ніж лікувати їх в подальшому. Для цього необхідно дотримуватися різні профілактичні рекомендації:

  • своєчасно займайтеся лікуванням виниклих захворювань;
  • випивайте достатню кількість чистої питної води;
  • відмовтеся від куріння і вживання алкоголю;
  • уникайте фізичних навантажень в жаркий час;
  • провітрюйте кімнати або придбайте зволожувач повітря;
  • проходьте профілактичні огляди лікарів;
  • займайтеся спортом, ведіть активний спосіб життя;
  • користуйтеся гігієнічною помадою, щоб уникнути тріщин на губах;
  • виключіть застосування ополіскувачів для рота з вмістом спирту;
  • регулярно чистіть зуби.

Вода

У нормі людина повинна випивати близько двох літрів чистої питної води

Не варто переживати, якщо спостерігається сухість в ротовій порожнині. Це може бути просто тимчасовим явищем, яке проходить протягом короткого періоду. Однак, якщо такий симптом турбує вже тривалий час і супроводжується іншими ознаками захворювань, слід звернутися до лікаря для проведення діагностики. Виконуйте щоденні норми споживання питної води, стежте за своїм здоров’ям і вчасно лікуйте всі виниклі захворювання.